В Республике стартовали соревнования по кроссфиту среди подразделений МЧС

21 сентября на базе спортивно-оздоровительного комплекса МЧС ЛНР стартовали республиканские общекомандные соревнования по спортивному кроссфиту среди подчинённых подразделений Министерства.

Это достаточно молодой вид спорта, быстро завоевавший популярность во всем мире. В его основе лежит система коротких, интенсивных, быстро сменяющихся упражнений, включающих элементы тяжелой и легкой атлетики, бодибилдинга, пауэрлифтинга, гиревого спорта и развивающих выносливость, силу, скорость, гибкость, координацию.

Сегодня в разных странах в качестве физической подготовки он применяется в боевых и охранных подразделениях, правоохранительных органах и пожарно-спасательных частях.

Открывая соревнования, первый заместитель министра МЧС ЛНР Дмитрий Родионов отметил: «Профессиональная борьба с огнём требует особых морально-волевых качеств, выдержки, отличной физической подготовки. Пожарные должны быть готовы к любым, самым непредвиденным ситуациям, а кроссфит как раз имитирует эту «случайную» последовательность задач. Благодаря таким соревнованиям повышается боевая готовность гарнизонов, улучшается физическая форма и профессиональное мастерство личного состава».

Силовое многоборье включает в себя 14 этапов: перенос двух скаток рукавов, бёрпи, работу с гирей (16 кг), подтягивание на турнике, прыжки на тумбу высотой 50 см, удары кувалдой по автопокрышке, транспортировку манекена (70 кг), преодоление забора, кантование автопокрышки путем ее переворачивания в специальной защитной одежде с включением в аппарат сжатого воздуха, тяга покрышки за канат, перемещение покрышки ударами кувалды, пресс, трастеры со штангой (30 кг), «прогулка фермера» с гирями (24 кг).

В состязаниях принимают участие 15 пожарно-спасательных подразделений и 3 горноспасательных отряда.

Победители и призеры в командном первенстве будут определяться по наименьшему времени, затраченному участниками на выполнение заданий.

21.09.2018 - 14:22